最新のお知らせ

<レッスン>11月スケジュールを更新致しました

2019.10.26 最新のお知らせ

11月のスケジュールを更新致しました

★classは、パーソナルにて個人メニューをつくった後にご参加頂けます。

morning yoga therapy をリニューアル!!

m7 ・・・7:10-8:00  /  m8・・・8:10-9:00

50分・1,500yen(マットレンタル無料)

初めての方も個人メニューをお持ちでない方も、ご参加頂けます。

朝の健康体操に、ぜひご参加くださいませ。

シャンティ

<レッスン>10月スケジュールを更新致しました

2019.09.24 最新のお知らせ

10月のスケジュールを更新致しました

※初めての方,個人メニューをお持ちでない方は、パーソナルをご受講くださいませ。

個々のスケジュールに、ヨーガの日を組み込んで、良き習慣化をオススメ致します。

皆さまのお越しを、お待ち致しております。

ushas  yuka

<レッスン> 8月スケジュールを更新致しました

2019.07.23 最新のお知らせ

8月スケジュールを更新致しました

各個人に合ったメニューで練習を進められるので、とても充実したyoga lifeが実現します。

この夏から始めたい方も、パーソナルからのご参加をオススメ致します。

 

夏休みushas e-kids(小学生class) 8/2,16,30金 17:00-18:00

夏休みのみをご希望の場合、2回以上出席可能ですと、ご受講頂けます。

 

シャンティ

<レッスン> 7月スケジュールを更新致しました

2019.06.15 最新のお知らせ

7月のスケジュールを更新致しました

新システムへのご理解をいただきまして、有難うございます。

お陰様で、これまでよりも、おひとりおひとりに寄り添ったご提案が可能になりました。

また、7/11にはushas 7周年を迎えることとなりました。

皆さまと共に築き迎えることの出来る「今」に、感謝致します。ありがとうございます。

これからも、心と体の健康をサポートしてゆけますよう、邁進致します。

今後とも、どうぞ宜しくお願い申し上げます。

ushas  yuka

<ご案内>ご受講の皆さまへ

2019.06.01 最新のお知らせ

おひとりおひとりのyogaがある

yogaの智慧をツールに 心と体からのサインに気づける自分 そのケアが出来る自分へと サポートさせて頂きます

ushasでは、よりよい環境をつくり、より充実したyoga practiceを実践して頂けますよう、

ご受講のシステムを変更させて頂くことに致しました。

<はじめての方>

体験をご希望の方は①から、

はじめからじっくりと受講されたい方は②からスタート!!

:morning classもしくは:yoga therapy classのご体験(雰囲気をご体験くださいませ)

personal yoga therapyのご受講(個々に合わせたyoga&メニュー作りを実施致します)

その後は、個々のご希望や生活に合わせたご受講方法をご提案致します。

 

<通われておられる方>

かねてよりご案内させて頂いておりましたが、mのclassでは、個々のメニューを実践することとなりました。

personal yoga therapyをご受講いただき、メニュー作りをされてくださいませ。

 

新たなシステムにおきまして、皆さまにはご理解頂けますと幸いです。

更なるステップアップの波に乗り、皆さまの笑顔へと繋がりますよう、お祈りいたします。ushas  yuka

 

 

 

〈ご予約〉システムの不具合

2019.05.25 最新のお知らせ

いつも、ご予約システムをご利用頂きまして、ありがとうございます。

お陰様で、スムーズに管理出来るようになりました事、感謝致します。

そんなご予約システムですが、

カレンダーから上手く予約画面へと繋がらないケースも起きているようです。

もしも、そのような場面に遭遇されましたら

お手数おかけ致しますが、メールよりご予約のご希望をお知らせくださいませ。

どうぞ宜しくお願い致します。

ushas yuka

<レッスン> 6月スケジュールを更新致しました

2019.05.19 最新のお知らせ

6月のスケジュールを更新致しました

ushasでは
yogaの智慧をツールに
心と体からのサインに気づける自分
そのケアが出来る自分へ
サポートさせて頂きます
より良い環境作りの一環として
★classへ通われる方々にもoriginal menuを作ってご参加頂く方向へとシフトしてゆきます
original menuは
personal yoga therapyにて作ることが出来ます
レゼルバよりご予約いただく際
開始時刻をご選択頂ける枠は※印が付いております
例えば
※personal yoga therapy
14:00-18:00 という枠の場合
↑(このお時間内で30分刻みで開始時刻をご選択頂けます)
18:00開始をご希望でしたら「連絡」の欄に18:00と入力してご予約下さいませ
お一人おひとりのペースで
確実にステップアップ!
皆さまには
ご理解頂けましたら幸いです
シャンティ

<レッスン>5月スケジュールを更新致しました

2019.04.23 最新のお知らせ

5月のスケジュールを更新致しました

新年度を迎えて1ヶ月が経ちますね、皆さまいかがお過ごしでしょうか?

ushasではヨーガ・セラピーを実践致しております。ヨーガの智慧をツールに、心と肉体の健康を育みます。

体が発するサインや心の発するサインに気づき、調整をしてゆきます。

未病を目指す方から病からの復帰や心の平穏を目指す方まで、心身の健康に関心のある方にオススメです。

より深くじっくり実践できるのはパーソナルです。

グループクラスでも、それぞれの状態に合わせて進めますので、動きに制限のある方も安心してご参加頂けます。

※通常クラスは小学生よりご参加頂けますので、親子での受講も可能です。

皆さまのご参加をお待ち致しております。

シャンティ

<レッスン> 4月スケジュールを更新致しました

2019.03.19 最新のお知らせ

4月のスケジュールを更新致しました

隔週ですが、木曜日の 朝10:30-12:00 personal夕方17:00-18:15 ★の枠を設けました。

新月と満月のSpecialClassは、どちらも金曜日となります。

4/5金 19:30-21:00 サットサンガ / 19金 19:30-20:45 Candle yoga therapy★

おかれた環境、今の心や体にとっての 居心地の良いところへと 自ら促してゆきましょう。

ご参加、お待ち致しております。

シャンティ

<レッスン>3月スケジュールを更新致しました

2019.02.17 最新のお知らせ

3月はいよいよストレス・タフ講座がスタート致します

生きていれば起こり得るストレス(人間関係/災害/病気など)を,乗り越える力を育もう!

全5回(3/17, 4/14, 5/12, 6/9, 7/14)32,400yen

日曜日13:00-16:00 

※参加をご希望の方は,2月末日までにushasにてお申込み&お支払いくださいませ

~ ushasへ通われる皆様へ ~

ヨーガ・セラピーが,毎日のお風呂や歯磨きのように習慣化することで,心身の健康を自ら調整する力が発揮されるものです。

例えばピアノを習うなら,まずは譜面を読めるようになったり鍵盤のどこがドなのかを習い,何度も練習を重ねてゆくうちに1曲弾けるようになることでしょう。 ヨーガ・セラピーも同じようなことが言えます。日々の積み重ねが大切なのです。主体性を持ってご参加くださいませ。

心身の健康を支えます

ushas  yuka