＜レッスン＞4月スケジュール 更新

あたたかくなって来ましたね。

4月のスケジュールを更新いたしました。

一番身近にある、とっても大切な自分の体と心、そして身のまわりの環境。それらをどう捉え、どうするかは、自分次第。自らに由る(自由)。

自由にしていいのに、いざとなったらどうすればよいのか戸惑ってしまうこともありませんか？

YOGAには、そのヒントになる智慧がある。

ただ、はじめから智慧として響くことはなく、実践してゆくことで智慧となります。ですから、主体性をもって継続することがお勧めです。

ご継続中の方も、春からYOGAを始めたい方も、ご参加をお待ち致しております。