スケジュール
おひとりおひとりのyogaがある
yogaの智慧をツールに
心と体からのサインに気づける自分
そのケアが出来る自分へと
サポートさせて頂きます
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ご予約の方は、ご希望の日時をご入力くださいませ。返信をもってご予約完了となります。
なお、お問合せより2・3日経っても返信のない場合には再度お問合せくださいませ。
（迷惑メールへ振り分けられていることがございますので、ご確認くださいませ。)
念のため、お電話番号をご入力いただけますと助かります。
クラス開始時刻より1時間前までにご予約下さいませ。
□(パーソナル/貸切/出張可能枠)は数に限りがございますので、お早めにご予約くださいませ。
<<キャンセルポリシー>>
以下 キャンセル料が発生致します
パーソナルyoga／かしきりyoga 前日･当日 70%, 無断キャンセル100%
通常クラス 無断キャンセル50%
※21時以降のご連絡は翌日扱いとさせて頂きます
＜はじめての方へ＞
relax ，yogasobi，personal yoga therapy，瞑想をのいずれかをご受講頂けます
※2回目より、ご入会頂いたうえでのご受講となります。
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※※ ご予約システム ※※
::::::::::: ushas 10月スケジュール :::::::::::
スタジオとオンライン(LINEビデオ通話)にてご受講いただけます
(ご予約時「スタジオ」or「オンライン」をご連絡くださいませ)
※コロナ感染拡大予防のため、スタジオの定員は2名様とさせていただきます
□：personal yoga 〈shining self〉… どんなときも自ら輝く！をサポートします
R : relax yoga … ゆったりと解いてゆきます
★：yoga therapy … 自分と自分との信頼関係を深めてゆきます(小･中･高生は1,100yen)
E：e-kids … 小学生クラス (1回のみご体験可1,500yen) 月2回3,000yen
Y : yogasobi … yoga＋遊び心で運動不足を解消
瞑：瞑想 … 感謝のひととき ※ドロップイン1,000円,マンスリー3,000円
呼 : 呼吸のチカラ … 基本的な呼吸が心身の快適さへと繋がる（10月のみの限定class）
どのclassも実践が力となります
日々の実践から 愛と豊かさを想い出す
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
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1
E 17:15 □ 19:00 瞑21:00 |
2
□ 14:00 Y 16:00
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3
R 10:30 □ 14:00 ★16:00
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4
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5
R 10:30 □ 14:00
★19:30
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6
Y 10:30 □ 14:00
R 19:30 瞑21:00 |
7 R 9:00 □ 10:30
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8
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9
R 10:30 □ 14:00 Y 16:00 □ 18:00 瞑21:00 |
10
Y 10:30 □ 14:00 R 16:00
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11
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12
Y 10:30 □ 14:00
R 19:30
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13
呼10:30
R 19:30 瞑21:00 |
14 Y 9:00 □ 10:30
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15
E 17:15 □ 19:00 瞑21:00 |
16
呼10:30 □ 14:00 Y 16:00
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17
R 10:30 □ 14:00 ★16:00
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18
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19
R 10:30 □ 14:00
★19:30
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20
Y 10:30 □ 14:00
R 19:30 瞑21:00 |
21 R 9:00 □ 10:30
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22
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23
R 10:30 □ 14:00 Y 16:00 □ 18:00 瞑21:00 |
24
Y 10:30 □ 14:00 R16:00
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25
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26
Y 10:30 □ 14:00
R 19:30
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27
R 10:30 □ 14:00
R 19:30 瞑21:00 |
28 Y 9:00 □ 10:30
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29
E 17:15 □ 19:00 瞑21:00 |
30
□ 14:00 Y 16:00
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31
呼10:30 □ 14:00
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