＜レッスン＞6月スケジュールを更新致しました
2023.06.01 最新のお知らせ
6月のスケジュールを更新致しました。
YOGAをすると、心が静かになる。
環境やお天気に引っ張られやすい方にも、YOGAはオススメです。
また、姿勢も自律神経の働きや心身の健康に影響します。
グループclassで心身のほぐしと強化をすることが、姿勢改善のための環境づくりにも繋がります。
そして、パーソナルでは、姿勢改善のためのポイントをひとつひとつ確認したり、精神的なお荷物を軽くするYOGAの智慧をシェア致します。
今月も、どうぞ宜しくお願い致します。usha YUKA
