＜レッスン＞11月スケジュールを更新致しました

ushas 11月スケジュールを更新致しました

10月より始まりました朝活　morning yoga  毎週火・木6:30-7:45 も徐々に仲間が増えてまいりました

やはり早朝の空気は格別☆　お仕事前にとてもオススメです

そして　みんなでヨーガ・セラピー　毎週火・土14:00-15:15

こちらは心身に不調のある方やシルバーの方にオススメ!!   心身の健康維持増進にぜひご参加くださいませ

赤ちゃん連れでご参加頂ける　ママ・ヨーガ　第1・3金曜日 10:30-11:45

幼児のためのヨーガ・クラス　ushas kids  第２・４水曜日15:30-16:30(3,000yen/月)

いずれも新メンバーを募集致しております！！

ヨーガの智慧が　おひとりおひとりの日々に生きますように☆

シャンティ