＜レッスン＞１２．１月スケジュールを更新致しました
2019.12.10 最新のお知らせ
いつも皆さま、ありがとうございます。
年末年始は、特別クラスが続きます。是非とも、楽しくご参加頂けましたら幸いです。
初めての方は、パーソナルにて個人メニューを作ってから★classへご参加頂けます。
個々に合わせた特別なメニューですから、やりやすく、ひとつひとつのやり方もお伝え致しますので、安心してご参加頂けます。その後、★classにて深めてゆく流れです。
R：relax classは、個人メニューを持っておられない方もご受講可能です。
強くしなやかな心と体作りには、まずは癒しほぐすことが必要です。relax classは、やさしい動きを取り入れた、応急処置的なclassです。
１２月、１月と、あなたのスケジュールにyogaの日を❤
シャンティ
