＜レッスン＞６月のスケジュールを更新致しました

６月のスケジュールを更新致しました

Ｔ：ヨーガセラピー／ヨーガ療法　をご希望の方は、予め□のパーソナルをご受講くださいませ。

Ｔはご自身での実践がしやすく、より日常にいきるヨーガとなります。

水曜日のＫ：キッズヨーガ（幼児対象）の新規メンバーを大募集中！！

口呼吸から鼻呼吸へ　正しい呼吸は、脳や心、フェイスラインや歯にも影響すると言われています。

また、ビジュアライゼーションを取り入れ、豊かな心を育みます。

昨今、疲れや肩こりなどを訴える子供が多く見受けられます。姿勢を見ても、一目瞭然。アーサナ(ヨーガのポーズ)の練習により、柔軟性と弾力性のある、強くしなやかな体つくりを目指します。

これらにヨーガの智慧を盛り込み、体操とはひと味違った経験を提供致します。

6/12(日) 10:30-12:30　Candle＆yoga　

ジェルキャンドルをつくろう♪　好みのカラーでつくったCandleは、yoga timeにじわじわと完成に向かいます。

2,500yen/キャンドル製作費お一つ分を含む

※＋500yenにてCandleをお一つ追加可能です　追加を希望の際には、ご予約時にお申し出くださいませ！！

シャンティ